北京人的海边度假胜地，首选南北戴河。每到夏季来临，无论是周末还是暑期，北戴河车水马龙，不得不采取周末对本地人限号的政策来缓解交通压力。

怎样避开拥挤人群，享海洋畅游之乐，带孩子钓协捉鱼，赶海拾贝，跟着我，走一趟畅快的戴河游。

第一天，清晨6点出发，一定要早，避开市内早高峰，直奔京哈高速，玉田服务区休息一次。确定住宿后，直达目的地。

住宿一般选择北戴河新区戴河西侧。原因有两个。一是去南北戴河都近，二是住宿比北戴河便宜，也容易订到房。推荐两个选择，阿里娜娜loft公寓，紧邻海边，住宿条件好，价格适中，适合三口之家，还可以做饭，出门就是海。欧洲酒店，是周边住宿条件最好的。

午饭后，天马浴场，带上蟹笼，游累了，可以在天马浴场西岸的洋河码头钓蟹，螃蟹很多，几乎不空手。赶上捕鱼期，码头随时有赶海回来的渔船上岸，最新鲜的海鲜，回家自己做。

游玩筋疲力尽之后上岸就是海鲜一条街，没有青岛大虾的事件发生，老板们知道来这儿的，都是京津冀，蒙不了。

晚上回宾馆住宿，第二天早餐，住鸥州酒店，出门一条街早点、夜市，一条街，热闹非凡。住阿里娜娜，可以自己准备简单早餐。早餐后去仙螺岛，座空中缆车，仙螺岛游逛，中午返回。午餐后去洋河码头，码头有免费停车场，停车后乘船享海上风光。码头返回，驱车到戴河入海口，就是以这条河为界，将抚宁和秦皇岛划分。戴河南叫南戴河，戴河北叫北戴河。一年四季戴河两岸挤满了钓鱼爱好者。沿戴河入海口海岸线向西，沙滩特别漂亮，既是网红打卡地，也是婚纱摄影首选。沙滩上许多的漂亮道具，供游人照相，在这里也是看日落的好地方。

第三天早起看赶海日出，不是北戴河的鸽子窝，在葡萄岛西，西河码头，这里没有开发，赶海收获比鸽子窝、葡萄岛、蔚蓝海岸要好的多。海礁上钓鱼的人也不少。西河码头每天都有大量的人工养殖扇贝上岸，扇贝到岗后在河岸边进行分拣。一般2-3元一斤，一般会买上十斤，午饭做扇贝宴。刚上岸的，比在市场买的要仙很多。赶海归来午饭，美美的来个午觉，下午向蔚蓝海岸进发，到这里来，游泳、玩沙、打卡大海边的图书馆，猫的天空之城图书馆。也可在他的售楼处驻留，不为买房，只为听听北戴河新区未来发展的美好愿景。也许，你会出手了。

第四天，早起，沿海岸线到联峰山公园，爬山看看当初的别墅。可以买票进去看看。在附近可以午餐。走沿海公路到老虎石海上公园，旺季停车困难，打卡必去。之后到鸽子窝公园。可以进去也可远观。

第五天，早起出发到秦皇岛野生动物园，可自驾也可做园内小火车游览，比大兴和八达岭野生动物园更大，动物种类更多。游览之后会很累，出园之后可在住地附近午餐，回宾馆休息。下午不再安排，五点左右出发去刘庄夜市，同时解决晚餐活动。

第六天，逛两个市场。 先逛石塘路市场，现磨珍珠粉是我每次必买的，鱼干类海产品有喜欢的也可以买。疫情期间在市场大楼对面的小店购得珍珠耳环一副，因顾客稀少，价格便宜，非常喜欢。从石塘路出来后，直奔南戴河海鲜市场，南北戴河卖海鲜性价比最高的地方，买回后回住地自己做，经济实惠，可以吃够够的。下午，继续海边游泳钓蟹。

第七天，早餐后，慢悠悠返京，下午到家后调整。