今年的夏天，全国各地，“上蒸下煮”，大江南北，高温滔滔，河南热成“可南”，济南热成“齐南”，温州热成“烫州”，而那处令人神往的清凉秘境，到底在哪里？
且让我们把目光投向中国的大西南，在那里，有一块夏季温度平均23.7℃的“绿宝石”，她正是中国第一避暑大省：
贵 州
贵州西部的乌蒙大草原，
西南地区海拔最高、面积最大的高原草场。
摄影/杨孝
每年七、八月，全国的避暑大军就涌入贵州，短则三五天，长则两三个月，在贵州上天入地，观奇幻山河，享快意人生。
山地丘陵奇绝，江河密织水系。海拔平均1100多米的清凉高原，藏着一个巨型“中央空调”；
让贵州瀑布的水花溅湿衣裳，冲散夏日闷热。
摄影/周睿曦
“勇者”纵览长天，“贵客”百舸争流。立体贵州的爽快人间，让天南海北的来客流连忘返。
鸭池河大桥旁的峡谷，是夏日露营的乐土。
摄影/周睿曦
这片17.6万平方千米的清凉乐土，到底还藏着多少秘境，又是因何，能够成为中国的避暑第一大省？
让我们在贵州的烟波浩渺间，来一场“绿野仙踪”。
01 贵州，凭什么是避暑第一大省？
当全国各地拉响平均35℃的高温警报时，贵州还沐浴在夏日平均气温23.7℃的和风细雨里。且不说时不时就突破20℃低温的“中国凉都”六盘水，就连省会贵阳，也以同纬度最低的夏季平均气温，羡煞东部众城。
思南香坝镇乌江段，
水，是贵州的清凉密码。
摄影/何毅
可以说，贵州九市州，到处都藏着避暑佳境，清凉洞天。
500多年前在贵州教化世人，“龙场悟道”的一代心学大师王阳明，就对这片宝地的气候印象深刻，除了一副对联“壮思风飞冲情云上, 和光春霭爽气秋高”外，他还留下了另一名句——
“檐前蕉叶绿成林，长夏全无暑气侵”
贵州像是清凉“长城”，阻隔东部的热浪侵袭。
制图/孙璐、凉爽保安
为什么贵州的夏日如此清凉？这，得从一场荒古高寒的亿万年大变幻讲起——
数亿年前，贵州还是一片汪洋大海。印度洋板块与亚欧板块碰撞，云贵高原逐渐隆起，岩层浮出海面，形成今天平均海拔1100多米的贵州高原。
贵州地理位置示意图。
制图/孙璐
因为海拔较高，来自北方的极地大陆气团和南方的热带海洋气团在此阻滞，形成“云贵准静止锋”，这台“天然加湿器”赋予了贵州雨量充沛，但强度较低的自然优势，使其成为全国多云量、少日照的中心地区之一，一年之中阴天日数达200-240天，从而拉低了夏季气温。
长期降水溶蚀地表，如同一场场山水大运动，也塑造了千山万壑的喀斯特地貌。
万峰林，磅礴数千里的西南奇胜。
摄影/张德厚
低纬度、高海拔，水汽丰沛，这样的贵州，自然很凉爽，优越的水汽条件还在北纬25度的“黄金气候生态带”间，孕育了一处处丰富多彩的生态秘境。
幽美的荔波茂兰自然保护区，喀斯特海洋中矗立的“生态孤岛”梵净山……“气候调节大师”森林在贵州的覆盖率高达62.1%，让贵州更为生机盎然，清爽怡人。
梵净山，绿得滴翠的“生态孤岛”。
摄影/徐俊
高峻地势、充沛水源、繁盛生机、宜人气候，共同塑造出这一片气象万千的“清凉高原”。
这就是为什么贵州最热月平均气温在22℃-26℃之间，极端最高气温不超过38℃，没有东部的酷热天气，全年冬暖夏凉的原因。
兴义市马岭河上游的“金州第一湾”。
摄影/张德厚
若纵观世界，与贵州差不多同纬度，有佛罗里达、孟加拉湾、迪拜、夏威夷......均为夏日出游的好去处，但拥有奇崛山水，万千景观的贵州，堪称是这片世界级风景名胜带上的“明珠”。
贵州成为第一避暑大省，正是应了“天时、地利、人和”。
图1：麻阳河黑叶猴。摄影/曹经建
图2: 珙桐（鸽子花）。摄影/秦刚
图3：赤水桫椤林。摄影/秦刚
如果说清凉气候与西南枢纽地位是贵州成为第一避暑大省的“硬实力”，那么，奇崛山水与其间的快意江湖，则是贵州压箱底的“真功夫”。
贵州，拥有诸多代表中国的世界级风光。
制图/孙璐、凉爽保安
02 快意贵州
上天入地观山河！
山水，如今是贵州独树一帜的自然禀赋，然而长久以来，却成为贵州发展的阻碍，也让贵州隐没世间。
直到新时代，两万余座高耸的桥梁飞架于山岭之间，总长百万米的隧道穿山跨水。贵州从“地无三里平”一跃成为“高速平原”，面貌焕然一新，成为名副其实的西南大枢纽，“一带一路”陆海新通道的重要连接点。
在贵州上天入地观山河，不再是难事，天南海北的人们齐聚贵州避暑，也不再是罕事。
图1：鸭池河大桥；图2: 安顺坝陵河大桥。摄影/周睿曦
图3：五桥跨乌江。摄影/曹经建
王阳明说：“天下之山，萃于云贵”，贵州，是一个“山的王国”。
最北边的大娄山拔地而起，是贵州高原和四川盆地间的天然屏障。东北处，武陵山脉自湘西探入黔地，其主峰梵净山恍若一位“高僧大德”绝世独立。中部，苗岭横贯全境，延伸至黔东南；西部的避暑宝地——韭菜坪，则是贵州至高点。
韭菜坪，贵州境内的最高点。
摄影/张更生
世界喀斯特看贵州，喀斯特地貌，无疑是贵州山最精彩的一面。嶙峋怪石、溶岩洞群、天桥石林、悬崖绝壁、峰丛幽谷、地下暗河，都像是造物者在地球留下的美丽印记。
中国的“喀斯特省”——贵州，
拥有众多极致地质景观。
设计/孙璐、凉爽保安
今日的贵州，找到了和喀斯特地貌等奇险山地“握手言和”的新潮方式——户外运动。人们飞跃天空，纵啸山麓，深入地底……不同的海拔，有不一样的刺激，却得见一个全新的“立体贵州”。
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图1: 铜仁市沿河土家族自治县的龙青潭大峡谷。摄影/龚小勇
图2: 织金洞，被誉为“中国溶洞之王”。摄影/杨孝
在六盘水海拔2857米的乌蒙大草原上，可以欣赏世界罕见的自然奇观“佛光”，站在山巅俯视脚下，云涌苍崖，雾海漫漫，在此间露营，仿佛人间仙境。
云雾蒸腾的乌蒙大草原。
摄影/杨孝
从海拔1600米的九层山巅出发，以滑翔伞得见贵州的一方天地；在距离水面约370米高的坝陵河大桥上体验低空跳伞，在空中尽情翻滚呼吸；坐在热气球上，还可以在兴义的空中“起舞”，换个角度欣赏世界最大的喀斯特峰林——万峰林。
“上天”——六盘水是中国跳伞胜地。
摄影/王伟
在喀斯特森林里骑行山地自行车，穿越山水屏障，驰骋在线条起伏的大地之上，别有一番意趣。在六盘水野鸡坪、黔西南州二十四道拐体验机车漂移，或是汽车越野，可以身体力行地感受贵州的雄奇。
沿着河流走到山间、地下，便能探索贵州最瑰奇的宝藏。这里“无山不洞、无洞不奇”，亚洲最长的双河溶洞，至今未探明极致深度；织金洞，被誉为“溶洞之王”。往往一座天坑，一道地缝，就能让人“误入”溶洞深处，探求神秘的未知世界。
“入地”——潜水、探洞、攀岩。
贵州的地下藏着“多元宇宙”。
摄影/周元杰
独特的喀斯特地貌，还塑造了贵州水景的壮阔与秀美。贵州人说，“没玩水，等于没来过贵州”！这句话，是贵州爽快夏日的真意，也藏着贵州的“风情密码”。
如果说山是贵州天地形塑的绵延画板，水，就是贵州自然造化出的一支神来之笔。
沿着河流探洞，进入一处清幽秘境。
摄影/周元杰
喀斯特地貌难以存水，降水如上古神兵，在贵州群山之间分出纵横交错的八大水系，这些河流在高峡深谷间穿行，由中部向北、东、南三个方向浩荡奔流。
贵州河流众多，到处都是玩水胜地。
江河里的贵州，更加精彩。
设计/孙璐、凉爽保安
一条条河流在峡谷中激流而下，造就另一种“水奇观”——瀑布。贵州，还是中国的“千瀑之省”，这同样与喀斯特地貌持续不断的运动有关。
贵州全省具有开发价值的瀑布3360多座 ，具有观赏价值的瀑布629座。就说那马岭河峡谷，人们在峡谷千米落差间探险，可见百余条瀑布次第排列，飞流激湍，无不赞叹这别具一格的自然景观。
群山之间的滴水滩瀑布。
摄影/周睿曦
瀑布，同样塑造出一方爽快清凉天地，天星桥瀑布如“银链坠潭”，黄果树瀑布如银河天降，一洗人间。中国丹霞地貌上最大的瀑布赤水大瀑布，还被跳水爱好者选中，成为2016年中国首届瀑布跳水精英赛的场地。人们在气势磅礴的大瀑布旁边纵身一跃，宛若刚出世的齐天大圣，在瀑布前完成了“变身”。
黄果树瀑布下游的银链坠潭瀑布。
摄影/曹经建
河流、瀑布、湖泊......共同塑造出一个“水灵灵”的贵州。而喀斯特峡谷崎岖幽深，众多地下暗河经过长久的过滤、渗透，让贵州的河流清澈动人，兼以峡谷两岸风景奇崛，亿万年自然造化，塑造了贵州最经典的夏日水上运动——漂流。
贵州有10千米以上的河流1200多条，可用于漂流的达820条。马岭河大峡谷里有“中国第一漂”——马岭河漂流；黔东南州施秉县的杉木河漂流，被誉为“矿泉水上漂”；镇远县的高过河是一条“会唱歌的河”；高过河漂流全长10余千米，漂流落差两百多米……
图1: 黔南布依族苗族自治州贵定县洛北河，极限皮划艇。
供图/贵州游你船艇俱乐部
图2: 兴义马岭河峡谷漂流。摄影/张德厚
山高谷深，激流险滩，塑造了贵州特色风俗——赤水河独竹漂，也吸引了一位位四方来客挑战自然，除了大批龙舟、溪降、溯溪等水上运动爱好者，国家的运动健儿也在贵州流连忘返，从贵阳红枫湖到黔东南麻江县的下司古镇，贵州，藏着多个亚洲一流的皮划艇训练基地。
独特的黔北民间绝技——独竹漂，
脚踩一根楠竹，人人都是“轻功大师”。
摄影/李贵云
当然，你在贵州同样可以体验静水流深。若论水之静美，地球同纬度上的绝版喀斯特“绿宝石”荔波最合适不过。河、湖、泉、溪为这颗“绿宝石”带来生机，覆盖率高达90%的森林从山间铺到水边，与高原喀斯特湖泊一起，串起玲珑瑰丽的“荔波小七孔”。
玲珑秀丽的荔波小七孔，
像是喀斯特地貌的“超级盆景”。
摄影/卢勇
在贵州避暑，感悟山水野性是第一体验，山水之外，贵州最为奇瑰的画卷，还在于她亿万年间的时光回响，与五千年的悠悠人文岁月。
03 贵州不只清凉！
更有多彩世间，亿年岁月荏苒
来贵州避暑的旅者，往往还会被贵州独一无二的奇幻时空所震撼，如今在青岩古镇的旅人可能不会想到，他们的身旁就是2.3亿年前的青岩生物群化石。没错，贵州的时光，就是这么浓缩，这么奇幻。
时光旅程的第一站，是石头上留下的，贵州高古深远的印记。
海百合，见证了贵州沧海桑田的变迁。
供图/贵州省地质博物馆
有一句话叫“到贵州来看海”，这并不是一句戏言。亿万年前的贵州，还是一片汪洋大海。贵州有全国独步的奥陶纪、三叠纪时期化石群，作为“古生物王国”，这里记载着一次次以亿年为尺度的生命大爆发。
贵州埋藏着丰富的海生动物化石。
供图/贵州省地质博物馆；制图/凉爽保安
等到人类初兴之时，贵州的文明之光已然肇始，与人们的刻板印象不同，其实贵州正是旧石器时代的文明中心之一。此后无论是夜郎古迹的传说，还是兴义万屯汉墓的东汉铜车马，乃至从云贵出发直抵川渝、关中的西南茶路，被名家梁启超盛誉的“清三儒”，都点染了贵州绵延不绝的人文之光。
贵州的人文古迹，同样丰富多彩。
制图 / 凉爽保安
明洪武十四年（1381年），朱元璋派大将傅友德和沐英率30万大军远征云南梁王巴扎刺瓦尔密，平定了梁王。而后，朱元璋认识到了西南稳定的重要性，下令“留兵筑城”，大规模修建卫所城及城墙外的堡、屯、寨等军事堡垒，奠定了今天贵州的城市格局。
明永乐十一年（1413年），朱棣下令设贵州布政司，至此，贵州成为中国第十三个行省。一代代来者从各地入黔，和贵州本土居民一起，开拓贵州的千山万壑，深刻地融入这片多彩包容的土地。安顺屯堡的石板路，正是贵州激扬的岁月留痕。先民们的悲欢与呼告，如今仍然回荡在安顺地戏的鼓点里。
“戏剧活化石”——屯堡地戏。
图1摄影/李永忠；图2摄影/韩贵群；图3摄影/王春
第二站，让我们聆听贵州的多彩风情交响——
山地切割出多元地貌，人们散落各地，也形成了独一无二的贵州风情。18个世居民族，数量居全国第一的中国传统村落、中国少数民族特色村寨。一个个民族村寨依山而建，依水而生，像是鲜明绮丽的文化千岛，等待着旅者的脚步与心灵同时抵达。
图1:苗族服饰。摄影/周睿曦
图2:长角苗服饰。摄影/李贵云
图3:侗族服饰。摄影/缪克强
鼓楼之下赏大歌、长桌宴畔铜鼓舞，固然是贵州赏玩的经典项目。不过，如今的贵州风情已然大不相同，在黔东南州能看到紧张刺激的斗牛大战，也能得见万人篮球赛的热血沸腾。在贵州，古奥的民族风情与时代的铿锵鼓点一同起舞。
图1:侗族踩歌堂。摄影 / 尹忠
图2:布依族六月六。摄影 / 李贵云
图3:黔南州苗族的盛大节日“牯藏节。摄影 / 王济文
图4:苗族斗牛节。摄影 / 刘炳辉
图5：黔东南州篮球赛。摄影 / 姚顺韦
第三站，是贵州义武奋扬的百年史诗——
长征时期，遵义会议挽救了中国革命，在“转折之城”遵义，伟人留下“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”的豪迈词句，在“美酒河”畔，指挥千军万马四渡赤水“出奇兵”。还有500多处革命遗址遗迹，至今传播着星星之火。
赤水河旁的茅台镇，是酿酒名镇，也是红色重镇。
摄影 / 曹经建
其后的贵州，开始万里奔腾，三线建设，成就贵州的大国重器；中国天眼，承载人类星辰大海的梦想；大数据中心，在清凉高原扎根……贵州的现代面孔，一眼千年。
这里，正是独一无二的时空交融之省，贵州。
中国天眼，今日贵州的“大国重器”。
摄影 / 李宁
04 爽爽的夏日贵州，火热的人间生活
上天入地观奇崛山水，探访人文游奇妙时空，这是属于贵州的别样夏日。只不过，当你走遍贵州曲折交错的大街小巷，领略到贵州细细密密的人间烟火，你才会知道，清爽的贵州大地，还藏着一方火热的人间江湖。
黔春立交，隔着山就是贵阳城区。
摄影 / 周睿曦
每一座贵州的城，都是一处特有的“生态盆景”：中国第一个国家森林城市贵阳；喀斯特地貌塑造的“石头城”安顺、四面环山的天然“酒甑”茅台镇。在这一处处的贵州“山水幻城”里，最值得体验的就是贵州人的夜生活。
在贵州行走，每一处地方都流光溢彩，每一个角落都是沸腾人间。
太平路夜市，一路从街头逛吃到巷尾，
夏天的快乐就是这么简单。
摄影 / 周睿曦
贵阳云岩区的太平路上，夜幕降临，冰粉、鲜花、咖啡、柠檬茶把夜市的氛围感瞬间拉满。铜仁人下班遛弯，就去中南门古城，或夜游锦江，感受微风习习，或走进月亮街，尝遍小吃美食，或走进中南门老街，看乐队街边路演......
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人潮涌动的青云市集。
图1摄影 / 周睿曦；图2摄影 / 牧马人
走遍夜贵州，怎么能不尝一下火热的贵州风味呢？
清晨肠旺面上撒的红油，无所不包的火锅、组合多样的蘸水，还有鸡辣子、糟辣椒、糊辣椒、当零嘴儿吃的“香辣脆”......是辣爽贵州；各式清凉解暑的酸汤、泡菜，是酸爽贵州；赤水河畔美酒飘香，冰粉小吃甜美清凉，更是又清爽又火热的“爽爽”贵州！
图1：炭火烤鸡。摄影 / 周睿曦
图2：找一家贵阳面馆，吃一碗肠旺面。摄影 / miemie
图3：烤到膨胀还会爆浆的烤小豆腐。摄影 / 鲸鱼
图4：安顺地道小吃：小锅凉粉。摄影 / 李立洪
在贵州，处处都有潜藏的小吃街，有些小店更是开得有态度，晚上九点开门，直到清晨才歇业。夜宵摊和早点铺无缝对接，24小时不间断地吃喝玩乐，是属于贵州人的传奇。
待到酒足饭饱时，贵州人的精神生活才刚刚开始。这里，远比你想象得开放包容。
贵阳的夜生活，流光溢彩。
摄影 / 牧马人
著名的“青年文化家园”西西弗书店，最早创立于遵义；火爆的剧本杀，其实是从“剧本杀之都”贵阳兴起；国际啤酒节等一个个流行活动，都能让你在贵州的旅途不虚此行。
说到更为流行的音乐文化，周深、陈粒、龚琳娜、尧十三……这些知名的音乐人，都从贵州走向全国。贵阳还有全国水平一流的贵阳交响乐团，每周五的一场场演出，座无虚席…...
贵阳交响乐团2022-2023音乐季即将开启，
众多国内外知名音乐家将齐聚贵阳，带来音乐的盛宴。
图1:著名作曲家、指挥家谭盾。
图2:贵阳交响乐团音乐总监张国勇；图3:贵阳交响乐团在演出中。
供图 / 贵阳交响乐团
安宁与激情共存，古朴与年轻对话，原始与现代并发，这就是中国第一避暑大省贵州，一个从容自如的新贵州！
透过夏日避暑游贵州，也许能看到贵州最精彩的一面，但绝对不是全部。
来这片清凉高原 “避暑”的，远不止是燥热的旅者。因优越气候而来的大数据产业、因地貌优势落地的“中国天眼”，还有在全球变暖趋势下，愈发重要的生态文明建设，它们，都是来贵州“避暑”的“贵客”，也将照亮人类的未来。
安宁与激情共存，古朴与年轻对话，
避暑大省贵州的精彩，不会止于避暑。
摄影 / 郑辉
这，就是贵州，3852万贵州人的家，一片清凉高原，一处爽快人间！
文丨冻苹果、李亦
文字编辑 | 李亦
图片编辑 | 冰镇陶子、鲸鱼
地图编辑 | 孙璐
地图审稿 | monk
设计 | 凉爽保安
审稿专家 ｜ 中科院地理所研究员 杨勤业
头图摄影 | 秦刚
封图摄影 | 杨孝
主要参考资料
《地道风物·贵州》
《风物中国志·贵安》
《贵州历史笔记》，范同寿，贵州人民出版社，2008年
《贵州开发史话》，刘学洙，贵州人民出版社，1970年
※主要数据来源※
贵州省人民政府官网
贵州省文化和旅游厅官网
贵州省统计局门户网站
贵州省人民政府-统计年鉴
《贵州省“十四五”民族特色村寨保护与发展规划》
※特别感谢※
中共六盘水市委员会宣传部
中共黔西南州委员会宣传部
中共黔东南州委员会宣传部
中共盘州市委员会宣传部
贵州省摄影家协会
贵州省博物馆
贵州省地质博物馆
贵阳交响乐团
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