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“性”这个字，充满了吸引力和神秘感。

大家都对他感到好奇且无法离开他，但是你真的了解这个字吗？

性是人类生命发展中最重要的事情之一，而且在不同的年龄阶段有不同的挑战和需求。

心理学家埃里克森提出了著名的八阶段发展理论（Eight Stage Development Theory）。

其中包括儿童期、青少年期、早期成年期等多个阶段。

在这些不同的时期，个体会经历各种精神和社会发展过程，并不断适应和改变自我认知与情感。

在我们的社会中，儿童期（0~12岁）是没有性行为的。

然而，在每个人发展的过程中，他们会了解到身体和性别的差异，这有助于更好地理解自己。

青少年期（13~18）通常是探索个人性和性角色的阶段。

虽然身体尚未完全成熟，但精神方面的成长导致他们更积极地思考性问题。

青春期可能会带来一些难以控制的性激素波动，对心理健康产生影响。

在早期成年期（18-30岁），人们通常会保持高频率的性活动。

男性达到性高峰，而女性通常也有更强烈的欲望。

与前两个阶段不同，此时大多数人已经可以决定是否要进行性行为。

然而，对于那些有性功能问题或性焦虑症状的人来说，可能需要求助专业人士或参加心理治疗。

成年期中期（30-50岁）后，在30岁左右，男性性欲逐渐下降；随着年龄的增长，这种变化趋势会继续。

女性的性欲往往会在30多岁之后达到顶峰，然后逐渐下降。

30 - 50岁之间，就像其他生理因素一样，身体也会发生一系列变化，包括荷尔蒙水平、消耗能量等。

夫妻之间会面临日常生活问题，如工作压力、责任分享等。

在进入更成熟的阶段，也就是中年以后（50岁以上），男女性欲受到更多的抑制。

男性可能会面临相关问题。女性经历更多的性欲减退和身体诸多变化。

然而，这并不代表中年及以上的个体无法拥有健康而美满的性生活。夫妻需要相互理解、尊重和信任，适当调整自己的期望值和性行为习惯。

这便是我们一生当中，关于“性”的变化。而在些时间节点中，30岁是一个很神奇的节点。

当一个人进入30岁后，其性欲将开始发生明显变化。

无论男女，30岁后的人群都有可能在身体和心理层面上出现觉醒、理智或者冷淡的变化。

首先，对于男性而言，30岁左右往往被视为他们性频率的高峰期。

尽管男性在任何年龄段都可能面临性功能问题，但随着年龄的增长，他们要面对的压力日益加剧。

男人应该注意控制自己的压力水平，以免因过度紧张而严重影响身体健康和性生活。

在此阶段，男人跟女人不同的是，他们的自我认知更加明确，性欲也会变得更加理性。

这意味着他们可能会开始更注重自己喜欢的性行为类型，并逐渐排除那些不符合自己需求的方式。

而对于女性而言，30岁左右往往是性欲的谷底。

这与我们平常所认知的不同。

我们总是认为30岁的女性会比男性更需要“性”，其实则不然。

尽管女性在任何年龄段都可能面临内分泌压力、激素荷尔蒙变化等问题，但在此时期尤为突出。

女人的负面情绪，如焦虑、抑郁、疼痛等可能会导致女性失去性欲望，无法享受性爱。

例如，她们的经期可能会变得更加有规律，包括身体比以前感觉不再敏感。

因此，女性需要适应这些变化，并寻找新的愉悦和满足方式。

接下来，随着年龄的增长，人们将进入更成熟的阶段。

对于男性而言，40-50岁左右，随着生理功能的下降，男人需要面对的性压力会越来越大。

此时，男性更需要注重紧密服务，注重情感体验，有利于保持自己的性功能。

至于女性，则往往经历身体功能的变化，例如更加缓慢的兴奋状态和减少的性欲。

这可能导致一些女性对性行为的兴趣逐渐下降，进而影响两性之间的性关系。

在更成熟阶段，如50-60岁及以上，因各种因素而可能使得男女性欲受到更多的抑制。

这就要求我们更加注重精神安全、增强个体意识和更成熟心态的发展。

总之，30岁后的男性和女性都会经历不同的性变化和挑战，但这些变化并不可怕。

只要我们了解它们，适应它们，并尝试寻找新的方式来体验性和愉悦，我们就能够为自己的身心健康而自豪。

在不断调整和适应，培养温暖与互助的性关系中，我们可以共同创造一个平衡、稳定和幸福的生活状态。

The End -

作者 | 汤米达

编辑 | 万安

参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29)

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