木耳的正确泡法(木耳的正确泡法及时间)
第一种方法：首先准备半盆凉水，放入木耳，泡木耳要用凉水，如果热水泡会破坏木耳的营养成分，先用手抓匀，然后加入一勺面粉，再加入一勺白糖，糖主要是加快木耳的吸水能力，从而使木耳快速膨胀...
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草菇炒肉(草菇炒肉丝)
烹饪小贴士：菌菇类的营养价值十分丰富，仅蛋白质的含量就明显高于一般的蔬菜水果，此外菌菇类中的氨基酸成份也很高，所以平时多食用一此菌菇类食物，还能起到增加体质和智力发育的功效...